マイいきいきプランの記入及び活用の仕方

４つのステップで記入するマイいきいきプラン

マイいきいきプランは、4つのステップで構成されています。ステップに従って記入し、利用者自身のストレングス（強み）に着目したライフプランを設計することができます。
マイいきいきプランを作るには、およそ100分～120分程度かかります。

第１ステップ

「基礎情報シート」の記入

基礎情報として、氏名、家族構成、社会参加、生活習慣、生活歴などの個人の情報を記載します。

各領域の得点を書き込むと、自分の強み（ストレングス）が見えてきます

第2ステップ

「健康生活支援指標」の記入

健康生活支援指標の4つの領域の合計点を出し、チャート図に記入し「見える化」します。

第3ステップ

「私の生きがいプラン」の記入

3カ月・6カ月後に、目標とプランの達成状況をあらためて評価するステップです。

第4ステップ

「生きがいプラン評価」の記入

3カ月・6カ月後に、目標とプランの達成状況をあらためて評価するステップです。

マイいきいきプランの活用の仕方

マイいきいきプランを使って自らの生活の目標を計画します。マイいきいきプランの作成と記入方法は、健康状態と生活状況から以下の３通りの使い方が選べます。目的や適性によって使い分けてください。

１．利用者が一人で記入する「自己記入法」

　利用者がマイいきいきプランのねらいや特徴、記入方法についてマニュアルを読みながら、自ら考え自分で記入する方法です。

２．複数の利用者といっしょに記入する「グループ面接記入法」

　複数の利用者といっしょに支援者（医療・保険・福祉の専門家）からマイいきいきプランのねらいや特徴、記入方法について説明を聞きながら自分で記入する方法です。支援者へ自由に質問しながら記入でき、ほかのメンバーの意見を参考にできるため、読み書きが苦手な方でも気軽に参加できます。

３．支援者といっしょに記入する「個別面接記入法」

　一人での読み書きやマイいきいきプランのねらいや特徴、記入方法についての理解が難しいため、支援者（医療・保険・福祉の専門家）と個別に面接しながら記入していく方法です。時間をかけて面接できるため、個人の希望や願いを深く聞き取ることができ、利用者の強み（ストレングス）を引き出すことができます。

お申込・お問い合わせ先

特定非営利活動法人日本地域福祉研究所事務局　担当：染野
〒162-0845　東京都新宿区市谷本村町3番27号　ロリエ市ヶ谷3階
TEL：03-5225-0237 FAX：03-5225-0238 E-mail: jicw@nifty.com